梨子能帮你保护“人体净化器”－肺
我们尽管知道吸烟是多种疾病的祸根，但真要戒起来，对大多数人来说,却是“知易行难”。此时，不妨尝试借助食物之力，尽量减少“烟害”。 想要保护好肺这个“人体净化器”，以下几种维生素必不可少。研究表明，吸烟者对维生素C的消耗量增大，维生素C是人体内最好的抗氧化物质，对消除体内尼古丁、提高细胞抵抗力、保持血管弹性具有很大作用，因此不妨多吃柑橘、草莓、猕猴桃、柠檬、番茄、辣椒等。维生素A则保护支气管与肺组织的正常生长与分化，可以吃些胡萝卜、柑橘、蛋黄;维生素B2能抵消烟中焦油的致癌性，建议多吃动物肝脏、香菇、瘦肉、新鲜蔬菜等;深海鱼中富含的欧咪伽-3脂肪酸，具有抑制香烟诱发肺部炎症的作用，故吸烟者至少应该每周吃两次鱼。 另外，长期吸烟者肺部积聚大量毒素，韩国研究人员发现：吸烟者饭后吃个梨，可以使积存在人体内的致癌物质大量排出。从中医角度来说，梨具有润肺清热、养阴生津等作用。因此，川贝雪梨猪肺汤、杏仁雪梨山药糊等，都是预防烟源性疾病的良方。 生活提示：秋末冬初燥咳患者宜用梨食疗 第一，百日咳。梨1个，去核，放入贝母末3克或麻黄1克，蒸熟后，去药，吃梨喝汤。每日服用2次。 第二，燥热咳嗽。大梨1个，蜂蜜60克。将梨挖洞，去梨核，装入蜂蜜，置于大碗中，隔水蒸熟吃。每日服用1～2次。 第三，感冒咳嗽。梨1个，清水洗净，连皮切碎，加冰糖煮成水喝。每日服用2次。 第四，麻疹咳嗽。梨1个，瓜蒌皮1只，将梨挖洞，装入瓜蒌皮末，用面粉裹上，烧熟吃。 第五，气管炎咳嗽。雪梨1个，杏仁10克，白砂糖30~40克，加清水500毫升，隔水蒸熟吃。 第六，哮喘热咳。梨1个。礼金怎么用？新婚理财支招
第一招：提前偿还部分房贷 目前经济形势不太好，生活成本增幅也很大。如果新婚小夫妻有房贷情况下，不妨用结婚礼金提前偿还部分房贷，让那个庞大的房贷数字缩小一点，把以后的生活压力和精神压力减少一些，生活质量提高一些。第二招：购买保险，为家庭生活增加保障新婚夫妻可以根据自身的工作状况、单位的福利情况适当购买保险。如出差频繁的，不妨购买意外险；单位没有医保的，不妨购买重大疾病或住院类保险；工作条件较好的，不妨购买带有理财性质的保险产品。第三招：为小宝贝提前做储备有些新婚小夫妻准备婚后就要宝宝。但是现在生个宝宝的费用大约要多少？以后宝宝的教育、生活费用每年又需要多少钱？这些情况都需要小夫妻提前规划好。可以把大部分礼金用来储备宝宝的用品。第四招：购买理财产品或基金定投如果这笔礼金在短时间内确实没有用到的地方，不妨购买短期理财产品或者做基金定投，让这笔礼金放大它的经济效力。而且，因为购买时间短，不耽误资金的周转。第五招：作为创业基金也许这笔礼金不多，但是不要小瞧它将会给你的家庭、生活带来的影响。不论你是月光族，还是有理财习惯的人，从运用。
